Грудное вскармливание: как наладить и сохранить
Грудное вскармливание — навык, которому учатся и мама, и малыш. Разбираем, как наладить ГВ, как понять, что молока хватает, и куда смотреть по прибавкам.
Как наладить лактацию
Лактация работает по принципу «спрос рождает предложение»: чем чаще и эффективнее ребёнок сосёт грудь, тем больше молока. Кормления по требованию и правильное прикладывание — основа.
Признаки правильного прикладывания: широко открытый рот, захват ареолы, отсутствие боли, слышно глотание.
Хватает ли молока
Главные ориентиры достаточности: прибавка веса, количество мочеиспусканий (от 8–12 в сутки после становления лактации), общее самочувствие и активность ребёнка.
Прибавки веса удобно отслеживать по перцентилям ВОЗ — это надёжнее, чем единичное взвешивание.
Частые трудности
Лактостаз, трещины, нехватка молока, отказ от груди, болезненные кормления — большинство решаемо при своевременной помощи.
Консультант по ГВ (например, по стандартам АКЕВ) помогает с прикладыванием, режимом и преодолением кризисов.
Полезное по теме
Частые вопросы
Как часто кормить новорождённого?
По требованию — обычно 8–12 раз в сутки, включая ночные кормления. Это поддерживает лактацию.
Какая нормальная прибавка веса?
В первые месяцы — ориентировочно 150–200 г в неделю. Точнее — по перцентильному коридору ВОЗ.
Ведите дневник — и вас поддержит специалист
Бесплатный трекер сна, кормления и роста + возможность подключить консультанта.
Открыть дневник